1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1304.3 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 195.7 g | 71% | |
| आहारी फाइबर | 30.4 g | 108% | |
| शुगर्स | 26.1 g | ||
| प्रोटीन | 26.1 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 87.0 mg | 6% | |
| आयरन | 69.6 mg | 386% | |
| पोटैशियम | 869.6 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं चेक्स
गेहूँ Chex एक पूर्ण अनाज से बनी स्वस्थ और कुरकुरी सीरियल है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए उत्कृष्ट है। इनके सरल तत्वों के साथ, ये वर्गाकार टुकड़े महत्वपूर्ण पोषक तत्व और फाइबर प्रदान करते हैं ताकि आपको भरपूर और ऊर्जावान महसूस हो। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट सीरियल से प्रारंभिक, Wheat Chex बहुमुखी है - इसे दूध, योगर्ट के साथ या बॉक्स से सीधे मजेदार नाश्ते के रूप में आनंद लें। हार्ट-हेल्थी, शुगर कम, और विटामिन से भरपूर, Wheat Chex एक स्वादिष्ट तरीका है जिससे आप अपने सुबह को ऊर्जित कर सकते हैं और संतुलित आहार का समर्थन कर सकते हैं। Wheat Chex की अच्छाई के साथ आपका नाश्ता अनुभव ऊँचाई पर पहुँचेगा!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
