1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.2 mg | 10% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 331.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्की का रोटी मक्खन के साथ
बटर के साथ गेहूँ का ब्रेड एक क्लासिक सुखद भोजन है, जिसमें सम्पूर्ण गेहूँ की मिट्टीदार, मूंगफली जैसी स्वादों को बटर के दारूण, क्रीमी सुंदरता के साथ मिलता है। पारंपरिक बेकिंग के अभ्यास से उत्पन्न हुई यह सरल लेकिन संतोषप्रद व्यंजन दुनिया भर में कई खाने की पद्धतियों में एक मुख्य है। सम्पूर्ण गेहूँ का ब्रेड फाइबर, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, इससे सेहतमंद विकल्प है अंग्रेजी ब्रेड की तुलना में, जबकि बटर स्वाद और ऊर्जा को मिलता है। इसे एक समृद्ध नाश्ता या एक प्रिय स्नैक के रूप में आनंद लें, लेकिन एक संतुलित आहार के लिए मधुरता में स्वाद लें।
