1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 312.5 mg | 24% | |
| आयरन | 9.4 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ का ब्रेड टोस्ट
गेहूं का ब्रेड टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक बिना अंकुरित गेहूं के ब्रेड से बना हरा फ्लेवर और संतोषदायक क्रंच प्रदान करता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुत से सांस्कृतिक में महत्वपूर्ण है, नाश्ते या हल्का स्नैक के लिए उत्कृष्ट है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। अंकुरित गेहूं का ब्रेड व्हाइट ब्रेड की तुलना में कैलोरी में कम है, जिसे यह एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसे सुनहरा पूर्णता तक टोस्ट करें, और इसे ताजा एवोकाडो, नट बटर, या जैम के साथ मिलाकर एक प्रिय, पूर्णात्मक अनुभव के लिए उपहारित करें। आज हेल्दी डिलाइट्स का आनंद लें!
