1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ का ब्रेड रोल
गेहूँ का ब्रेड रोल एक मुलायम, स्वादिष्ट खुशबूदार दारू प्रमुख रूप से गेहूँ के आटे, पानी, खमीर, और थोड़ी नमक के साथ बनाया जाता है। इस रोल का उद्भव क्लासिक यूरोपीय बेकरी परंपराओं से हुआ है, यह दुनिया भर में कई रास्तों में में पसंद किया जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य और पाचन का परमाणु समर्थन करता है। सफेद रोटी के विपरीत, इसमें ब्रान और जीर्म रहते हैं, जिससे यह आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। सूप, सलाद के साथ खाने के लिए या मध्यम गरम मक्खन के साथ गरम करके सर्वोत्तम रहेगा, एक गेहूँ का ब्रेड रोल हर बाइट में पूर्णता का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
