गेहूँ बिस्कुट्स

गेहूँ बिस्कुट्स

Grain

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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880.0
कैलोरी
28.0
प्रोटीन
176.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
880.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 176.0 g 64%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 28.0 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 9.6 mg 53%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

82.6%
13.1%
4.2%
फैट: 36 cal (4.2%)
प्रोटीन: 112 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 704 cal (82.6%)

About गेहूँ बिस्कुट्स

गेहूं के बिस्किट पूरे अनाज से बने स्वास्थ्यप्रद और पौष्टिक नाश्ता हैं। इनमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। पारंपरिक नाश्ते की मूल विधि से उत्पन्न, ये क्रंची खुशियां दिन किसी भी समय के लिए सही हैं। किसी भी कृत्रिम स्वाद के बिना, ये बिस्किट एक प्रेरणादायक और ऊर्जावान रुचि प्रदान करते हैं। जटिल कार्बोहाइड्रेट्स में धनी होने के कारण, गेहूं के बिस्किट दिनभर की ऊर्जा को सुनिश्चित करने में मदद करते हैं, जो एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं। इन्हें अपने आप में या अपनी पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त स्वादीय भोजन के रूप में आनंद लें!