1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 133.3 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं की बगेट (Gehoon ki Baget)
गेहूं की बेगेट एक प्रेरणादायक फ्रेंच रोटी है, जो उच्च गुणवत्ता वाले पूरे गेहूं आटे, पानी, खमीर, और थोड़ा नमक के साथ बनाई गई है। यह देहाती लोफ एक कुरकुरी, सुनहरी खाल और मुलायम, चबनेवाला भीतर है जो सैंडविच या सूप के संग सही है। फ्रांस से उत्पन्न होते हुए, गेहूं की बेगेट कई खाने की परंपराओं में एक मुख्य वस्त्र है, जो पारंपरिक सफेद रोटी के प्रति एक पोषण संभावित विकल्प प्रदान करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक स्वस्थ विकल्प है। इसे ताजा, टोस्टेड या अपनी पसंदीदा टॉपिंग के लिए आधार के रूप में आनंद लें, और अपनी मेज पर ले जाने वाली पूरे भले की खुशबू का आनंद लें।
