व्हाटाबर्गर कॉब सलाद

व्हाटाबर्गर कॉब सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (425 grams) contains 590 calories, 41.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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327.8
कैलोरी
22.8
प्रोटीन
10.6
कार्बोहाइड्रेट्स
22.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
327.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.2 g 28%
संतृप्त फैट 6.7 g 33%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 133.3 mg 44%
सोडियम 766.7 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.6 g 3%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 3.3 g
प्रोटीन 22.8 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 444.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.7%
27.4%
59.9%
फैट: 199 cal (59.9%)
प्रोटीन: 91 cal (27.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 42 cal (12.7%)

About व्हाटाबर्गर कॉब सलाद

व्हाटाबर्गर कॉब सैलेड, जो क्रिस्प लेटस, रसीले डाइस्ड टमाटर और क्रीमी एवोकाडो को आपस में मिलाता है, एक स्वादिष्ट और ताजगी भरपूर भोजन विकल्प है। ग्रिल्ड चिकन और क्रंची बेकन से सजी इस सैलेड में टेक्सचर्स और स्वाद का एक संतुष्ट किट मिलता है। क्लासिक अमेरिकन भोजन से उत्पन्न, कॉब सैलेड मांसपेशियों से भरपूर होने के साथ-साथ हार्दिक भी है। ताजगी से भरपूर वेजिस के विभिन्न विकल्पों के साथ, यह उस लोगों के लिए जो हल्का लेकिन पूर्ण भोजन की तलाश में हैं, एक स्वस्थ विकल्प है। अपने पसंदीदा ड्रेसिंग के साथ इसे उस रस के लिए आनंद लें जो दिन भर आपको ऊर्जावान रखता है!