1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नम करारियां
गीले पेस्ट्रीज़, भरपूर स्वादों और रुचियों का एक मनोहारी मिश्रण है, जो दुनिया भर की विभिन्न भोजनशैलियों से उत्पन्न है। ये लजीज खासियतें आम तौर पर एक नरम आटे से भरी होती हैं जिनमें मीठे या तीखे सामग्री होती है, जैसे कि क्रीमी कस्टर्ड, ताजा फल, या मसालेदार मांस और सब्जियां। अक्सर उन्हें उबाला या बेक किया जाता है, जिससे उनमें नमी बनी रहती है, जिससे उन्हें लसकरी, मुँह में पिघलने वाली गुणवत्ता मिलती है। कुछ प्रकार भोगयुक्त हो सकते हैं, जिनमें चीनी और मक्खन शामिल हो, जबकि अन्य पोषण संप्रेषण कारकों को हाइलाइट कर सकते हैं, पूरे अनाज या जीवंत सब्जियों को शामिल करके। चाहे आप उन्हें एक नाश्ते के रूप में या मिठाई के रूप में आनंद ले रहे हों, गीले पेस्ट्रीज़ एक अविरल अनुभव प्रस्तुत करती हैं जिसे आसानी से नकारा नहीं जा सकता!
