वेंडीज टाको सलाद

वेंडीज टाको सलाद

Fast Food

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (425 grams) contains 690 calories, 29.0 grams of protein, 34.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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383.3
कैलोरी
16.1
प्रोटीन
35.0
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
383.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 6.7 g 33%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 36.1 mg 12%
सोडियम 1050 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.0 g 12%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 6.7 g
प्रोटीन 16.1 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 138.9 mg 10%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 472.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

37.4%
17.2%
45.4%
फैट: 170 cal (45.4%)
प्रोटीन: 64 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 140 cal (37.4%)

About वेंडीज टाको सलाद

वेंडी का टाको सलाद मेक्सिकन फिलहाल के लजीज़ फ्लेवर्स का एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जिसमें ताज़ा हरी पत्तियों की एक परत पर कृष्ण टोर्टिया चिप्स, सीज़न्ड बीफ़, और ज़ेस्टी चेड्डर चीज़ की चटपटी टॉपिंग है। हर बाइट फ्लेवर के साथ फटाफट फुटती है, पके टमाटर और ठंडी रैंच ड्रेसिंग की बूंद के साथ सहयोगिता की जाती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प है जो स्वाद और पोषण का संतुलन बनाए रखता है। जो भोजन की भारी परन्था की इच्छा रखता है, उसके लिए वेंडी का टाको सलाद दक्षिण पश्चिमी रसोई की जीवंत भावना को सीधे अपने मेज़ पर लाता है!