1 serving (300 grams) contains 270 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
212.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 31.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.0 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 748.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेंडीज की भुनी हुई आलू
वेंडी की बेक्ड आलू एक बेहद स्वादिष्ट भोजन है जो एक स्वस्थ, भाप आलू से बनाया गया है, जो बिल्कुल उफ-उफनी करने के लिए पूरी तरह से बेक किया गया है। आपकी पसंद के बेस्ट, क्रीमी मक्खन या साउर क्रीम के साथ टोप किया गया है, यह एक विश्वसनीय संतुलित खाद्य है जो अमेरिकाना खाना को अच्छी तरह से प्रस्तुत करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करता है और सैट्यरेटेड फैट में कम होने के कारण, यह तले हुए विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। क्या आप इसे प्रेम करते हैं या साइड के रूप में, वेंडी की बेक्ड आलू एक मज़बूत विकल्प है जो आपको ऊर्जित और संतुष्ट रखता है। इस गर्म, सुखद स्टेपल में आज ही डुबकी मारें!
