वेंडीज़ एप्पल पीकन सलाद

वेंडीज़ एप्पल पीकन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (400 grams) contains 570 calories, 39.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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337.3
कैलोरी
23.1
प्रोटीन
21.9
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
337.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 4.1 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 59.2 mg 19%
सोडियम 798.8 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.9 g 7%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 13.6 g
प्रोटीन 23.1 g 46%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 414.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

27.0%
28.5%
44.4%
फैट: 144 cal (44.4%)
प्रोटीन: 92 cal (28.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 87 cal (27.0%)

About वेंडीज़ एप्पल पीकन सलाद

वेंडी की एप्पल पेकन सलाद एक स्वादिष्ट मिश्रण है ताजे, क्रिस्प हरे पत्तों से ढंग से गरम, खुरची सेब के टुकड़े, भुने हुए पेकन और क्रीमी ब्लू चीज़ के करूबों से शीर्षित। यह सलाद स्वाद का पूरा संतुलन देता है, हर बाइट में मिठास की ध्वनि को तळा मजेदार स्वाद के साथ मिलाते हुए। क्लासिक अमेरिकी रसोई से प्रेरित, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प प्रदान करता है जिसमें विटामिन्स और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं, जो उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो अपना वजन देख रहे हैं। प्रत्येक चमच से, प्राकृतिक महत्वाकांक्षा में आनंद लेते हुए एक संतुष्ट करने वाले भोजन में मजबूती का आनंद लें जो आपको नीचे करने के लिए नहीं होगा।