वेंडी पैकन सलाद

वेंडी पैकन सलाद

Salad

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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266.3
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
266.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.6 mg 9%
सोडियम 473.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 8.9 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

34.4%
17.2%
48.4%
फैट: 133 cal (48.4%)
प्रोटीन: 47 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (34.4%)

About वेंडी पैकन सलाद

वेंडी पीकन सलाद एक बहुत ही सुंदर मिश्रण है जिसमें ताज़ा हरी पत्तियाँ, मीठे सूखे क्रैनबेरी, और कुरकुरे पीकन्स शामिल हैं, जिन्हें हल्के विनेगर के साथ मिलाकर परोसा जाता है। यह सलाद क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से प्रेरित है, जिसमें भूने हुए ख़रबूजे और ताजा उत्पाद जैसे स्वाद के तटस्थ हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक संतुष्टि प्रदान करता है जो हेल्दी फैट और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है। चाहे साइड डिश के रूप में या पर्याप्त भोजन के रूप में आनंदित किया जाए, वेंडी पीकन सलाद अपने शरीर को पोषण प्रदान करने और प्रत्येक बाइट का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।