वेंडी एप्पल पीकन सलाद

वेंडी एप्पल पीकन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (400 grams) contains 520 calories, 30.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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307.7
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
24.3
कार्बोहाइड्रेट्स
13.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
307.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.6 g 17%
संतृप्त फैट 4.1 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 44.4 mg 14%
सोडियम 550.3 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.3 g 8%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

33.4%
24.5%
42.1%
फैट: 122 cal (42.1%)
प्रोटीन: 71 cal (24.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 97 cal (33.4%)

About वेंडी एप्पल पीकन सलाद

वेंड्सी एप्पल पीकन सलाद एक रोचक मिश्रण है जिसमें ताजे, खुस्त एप्पल, कुरकुरे पेकैन और नरम मिश्रित हरी सब्जियाँ हैं, जिन्हें हल्के, तीक्ष्ण विनेगरेट से टाला गया है। यह ताजगी देने वाला व्यंजन, क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से प्रेरित है, आपके स्वाद पर नृत्य करने वाले स्वादों को एकत्र करता है। विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और स्वास्थ्यप्रद वसा से भरपूर, यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पोषक भी है। हल्का भोजन या एक सजीव साइड के रूप में पूर्ण, वेंड्सी एप्पल पीकन सलाद उस दीवानगी और मीठापन को पेश करता है जो हर एक बाइट को एक आनंद बनाता है। स्वाद पर कोई कमी न करने वाली एक स्वस्थ चयन का आनंद उठाएँ!