1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 157.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऐपल सीनमन ओवरनाइट ओट्स
वेल प्लेटेड बाय एरीन एप्पल सिनमन ओवरनाइट ओट्स एक पौष्टिक खाद्य सामग्री का मिलावटी मिश्रण है जो गिरने की मौसम की आरामदायक स्वाद को आपके ब्रेकफास्ट टेबल पर लाता है। रोल्ड ओट्स, मीठा दालचीनी, और कोमल सेब के टुकड़े से भरपूर ये ओवरनाइट ओट्स सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं, बल्कि पौष्टिक भी। फाइबर और पूरे अनाज से भरपूर, ये आपको सुबह से ही पेट भरा हुआ और संतुष्ट महसूस कराते हैं। सिर्फ मिश्रण करें, ठंडा करें, और इसे आनंदित करें जब आप चाहें। व्यस्त सुबहों के लिए उनका सेहतमंद शुरुआत करना आसान और स्वादिष्ट है!
