1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
636 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1176 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.6 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 6.5 g | 23% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 21.6 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 8.6 mg | 47% | |
| पोटैशियम | 276 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाइसब्रेड
वाइसब्रोट एक पारंपरिक जर्मन सफेद रोटी है, जिसे इसकी मुलायम बनावट और कुरकुरी खरोखलता के लिए जाना जाता है। इसे उच्च गुणवत्ता वाले गेहूं के आटे, खमीर, पानी, और थोड़ी मात्रा में नमक के साथ बनाया जाता है, यह बहुत से घरों में मुख्य भोजन है। रोटी अक्सर भोजन के साथ आनंद उठाई जाती है या स्वादिष्ट सैंडविच के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि यह एक सुखद चुनाव है, वाइसब्रोट पूरे अनाज के प्रकारों की तुलना में कम फाइबर वाला है, इसलिए संतुलित आहार के लिए मात्राशीलता महत्वपूर्ण है। इसका आनंद लेंगे उसके मोहक स्वाद और बहुमुखी स्वरूप, सभी जबकि इसकी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत की सराहना करते हुए।
