1 serving (100 grams) contains 130 calories, 28.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 66.7 g | 133% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेगमैंस टूना फ्रोजन
वेगमैन्स टूना फ़्रोज़न एक स्वादिष्ट और पौष्टिक समुद्री विकल्प है, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाला, जंगली पकड़ा हुआ टूना है। पर्यावरणीय पारित जलसंवर्धन से यह अनेकरूपी फिश मिश्रित खाने के लिए उपयुक्त है जैसे मेडिटरेनियन-प्रेरित डिश या क्लासिक सुशी रोल। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, वेगमैन्स टूना फ़्रोज़न हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक है। इसे तैयार करना आसान है, इसे तवे पर ग्रिल, सीढ़ी पर सीना या सीधे सलाद में डाला जा सकता है एक त्वरित, स्वास्थ्यपूर्ण भोजन के लिए। वेगमैन्स टूना फ़्रोज़न के साथ समुद्री भोजन का स्वाद और लाभ का आनंद लें - आपके लिए एक सम्पूर्ण डाइनिंग अनुभव के लिए गो-टू चॉइस!
