1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 42.0 mg | 14% | |
| सोडियम | 840.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 27.3 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210.1 mg | 16% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 252.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेगमेन्स कॉटेज चीज़
वेगमैन्स कॉटेज चीज़ एक मुलायम, स्वादिष्ट डेयरी डिलाइट है जो उच्च गुणवत्ता के ताजा कर्ड से बनाई गई है। फार्म-ताजा दूध से तैयार किया गया, यह कई रसोईयों में एक मुख्य भोजन है, जो नमकीन व्यंजनों से लेकर मिठे नाश्तों तक सबके लिए पर्फेक्ट है। इसकी ऊँची प्रोटीन सामग्री और कम वसा के साथ, यह एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है जबकि कैल्शियम जैसे आवश्यक पोषक उपजाऊं का भी प्रदान करता है। इसे सीधे या सलाद में मिश्रित करें, या ताजे फलों से सजाकर एक रिफ्रेशिंग ट्रीट के रूप में उपभोग करें। वेगमैन्स कॉटेज चीज़ केवल पोषक नहीं है; यह एक आपके आहार में विविधता लाने वाली योग्य योगंगीय योग्यता है जो सभी का आनंद ले सकते हैं!
