वीट बिक्स

वीट बिक्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
880.0
कैलोरी
30.4
प्रोटीन
168
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
880.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 720 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168 g 61%
आहारी फाइबर 26.4 g 94%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 30.4 g 60%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 12 mg 66%
पोटैशियम 920.0 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

81.7%
14.8%
3.5%
फैट: 28 cal (3.5%)
प्रोटीन: 121 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 672 cal (81.7%)

About वीट बिक्स

वीट बिक्स एक पूरी गेहूं से बना स्वस्थ नाश्ता है, जो 1920 के दशक से आस्ट्रेलिया में बनाया जाता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, प्रत्येक सर्विंग में शुगर कम होता है और फाइबर उच्च होता है, जिससे यह दिन की नाश्ते के लिए एक पूरा विकल्प बनता है। इसकी स्वादिष्ट कूरकूरी टेक्सचर के साथ, यह आसानी से दूध, ताजा फल या योगर्ट के साथ मिलाया जा सकता है, जिससे हर स्वाद की उपभोक्ता की देखभाल की जा सकती है। अपने दिन को स्वस्थ तरीके से ऊर्जित करें - वीट बिक्स चुनें, और हर दाने में अच्छाई की खोज करें!