1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 268.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाटरमेलन तरतार
वॉटरमेलन टार्टार क्लासिक डिश पर एक ताजगी भरा नया अंदाज है, जिसमें पके हुए वॉटरमेलन के टुकड़े, आर्टफुली एवोकाडो, ककड़ी और जेस्टी नींबू से लेयर किए गए हैं। आधुनिक रसोईय नवाचार से उत्पन्न होते हुए, यह डिश एशियाई रसोई की स्मृतियों वाले स्वाद को खूबसूरती से मिलाता है, जो आपके स्वादनिष्ठ अनुभव को हल्का और उज्ज्वल बनाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स, और हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर, वॉटरमेलन टार्टार सिर्फ स्वाद का एक उछाल ही नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य-जागरूक एक विकल्प भी है। एक हल्की मिठास वाला पार्वेशिक या एक चमकदार साइड के रूप में पूर्ण, यह समय-समय पर गर्मियों की महक का आनंद लेने का एक दिलचस्प तरीका है!
