1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
44.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.4 g | 15% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 69.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 647.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वॉटरमेलन मूली केस्पाइसेस
वॉटरमेलन मूली के टुकड़े एक जीवंत, कुरकुरी अभिज्ञान का अतिरिक्त हैं जो आपके भोजन में रंग और स्वाद से भरपूर होते हैं। एशिया से उत्पन्न, यह आश्चर्यजनक जड़ीबूटी विशेषतः एक भव्य गुलाबी अंतर्गत और हरित सफेद बाहरी विशेषताएँ रखती है। विटामिन C और B से भरपूर, ये टुकड़े सिर्फ कैलोरी में कम हैं बल्कि एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भी हैं, सामग्री समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। उन्हें सलाद में रौ खाएं, खट्टा चटपटा बनाने के लिए पिकल किया जाए या उन्हें एक अद्वितीय परिवर्तन के लिए जला दिया जाए। उनके शीतल स्वाद और चुम्बकीय पोषण संविधान के साथ, वॉटरमेलन मूली के टुकड़े आपके रसोईले कृयान्वयन को ऊंचाई तक पहुँचाने के लिए निश्चित हैं!
