1 serving (240 grams) contains 72 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
72 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.1 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 14.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 268.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरबूज़ का रस
तरबूज का रस एक ताजगी भरे, प्यास बुझाने वाली पेय का एक स्रोत है जो पके, रसीले तरबूज से बनता है। जो अफ्रीका की गरम जलवायु से उत्पन्न होता है, यह दुनिया भर में गर्मियों के खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह जीवंत पेय आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि यह कैलोरी में कम होता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, तरबूज का रस हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है और त्वचा का युवानीकरण समर्थक है। इस प्राकृतिक मीठे अमृत को पीकर ऊर्जा और जलापान के लिए संबोधित करें— एक स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली के लिए उत्तम है, खासकर गर्म दिनों के लिए!
