1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.3 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 15.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 271.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वॉटरमेलन बाउल
वॉटरमेलन बाउल एक ताजगी भरी रसोईया आनंद है जो पके हुए वॉटरमेलन की प्राकृतिक मिठास को ताजा फलों, उत्साही जड़ी-बूटियों और तेज़ नीबू ड्रेसिंग के संग मिलाता है। यह उष्णकटिबंधीय खाने से प्रेरित है, यह व्यंजन गर्मियों का स्वाद प्रस्तुत करता है। विटामिन्स, एंटीऑक्सिडेंट्स और तरलता से भरपूर, वॉटरमेलन बाउल केवल स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है। इसे हल्के नाश्ते या जीवंत मिठाई के रूप में उपभोग करें, यह सही है उन गर्म दिनों के लिए जब आप कुछ मिठा और पौष्टिक चाहते हैं!
