1 serving (200 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 317.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरबूज और संतरे का कटोरा
तरबूज और संतरे का बाउल एक जीवंत, ताजेदार डिश है जो रसीले तरबूज और चटपटे संतरे को मिलाकर एक स्वाद की सिमफ़नी बनाती है। यह गर्मियों के पिकनिक और समुद्र तट घूमने की उत्पत्ति है, यह बाउल आपके टेबल पर सूर्य की रोशनी का स्वाद लाता है। महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि इसमें पानी भी ज्यादा है और कैलोरी कम है, इसे एक उत्तेजक फ्री ट्रीट बनाता है। गर्मियों के दिनों के लिए, यह रंगीन मिश्रण आपकी मूड को ऊँचा करने और आपके शरीर को पोषित करने के लिए सही है। हर चमचे के साथ गर्मियों का एक झलक का आनंद लें!
