1 serving (8 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1577.3 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 189.3 g | 68% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाटर क्रैकर
वाटर क्रेकर एक हल्का और कुरकुरा नाश्ता है जो मुख्य रूप से आटे और पानी से बनता है, अक्सर परिपूर्णता के लिए पकाया जाता है ताकि आपको उस संतुष्ट करने वाली क्रंच मिले। विभिन्न वैश्विक व्यंजनों से उत्पन्न होते हुए, ये बहुप्रयोजनीय क्रैकर्स अकेले या चीज़ेस, स्प्रेड्स और डिप्स के साथ आनंद उठाए जा सकते हैं। कम कैलोरी और वसा में, वाटर क्रेकर्स स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक बड़ा विकल्प है, जो जोवर फ्री विकल्प प्रदान करते हैं। वाटर क्रेकर्स के साथ अपने नाश्ते का अनुभव ऊँचाई तक बढ़ाएं—हर बाइट में सादगी का अनुभव करें!
