वासाबी मूंगफली

वासाबी मूंगफली

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
750
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
60.0
कार्बोहाइड्रेट्स
45.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 45.0 g 57%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60.0 g 21%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 25.0 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.2%
13.4%
54.4%
फैट: 405 cal (54.4%)
प्रोटीन: 100 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (32.2%)

About वासाबी मूंगफली

वासाबी मूंगफली एक साहसिक और स्वादिष्ट स्नैक है जो क्रांची और भुनी हुई मूंगफली को तीखी वासाबी कोटिंग के साथ मिलाती है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये स्नैक एक खट्टा किक प्रदान करते हैं जो पैलेट को झकझोर देता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, वासाबी मूंगफली आपके ऊर्जा को भरने वाली खासियत प्रदान करती है। जबकि वासाबी में संभावित स्वास्थ्य लाभ शामिल हैं, जैसे कि एंटी-इन्फ्लेमेट्री गुण, उसे संतुलित आहार के साथ खुशबूदार क्रंच की संतुलन करने के लिए मात्रा में आनंद उठाएं। वासाबी मूंगफली के साथ अपने स्नैकिंग अनुभव को तेजी से बढ़ाएं!