वसाबी पेस्ट

वसाबी पेस्ट

Condiment

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 2.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 46.1 grams of carbohydrates.

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747.5
कैलोरी
5.7
प्रोटीन
118.0
कार्बोहाइड्रेट्स
27.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256.0g)
कैलोरीज़
747.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.9 g 35%
संतृप्त फैट 5.2 g 26%
बहुविकृत फैट 9.3 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8678.4 mg 377%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.0 g 42%
आहारी फाइबर 15.6 g 55%
शुगर्स 33.8 g
प्रोटीन 5.7 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 105.0 mg 8%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 465.9 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

63.3%
3.1%
33.7%
फैट: 251 cal (33.7%)
प्रोटीन: 22 cal (3.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (63.3%)

About वसाबी पेस्ट

वासाबी पेस्ट एक चमकदार हरा चटनी है जो जापान के देशी वासाबी पौधे की कद्दू किए गए जड़ों से बनती है। इसके तेज और ख़ारे स्वाद के लिए जाना जाता है, यह सुशी पर विशेष रूप से रखने वाला है, ताजा मछली और चावल के स्वाद को बढ़ाने में मदद करता है। पारंपरिक हॉर्सरेडिश के विपरीत, प्रामाणिक वासाबी वो अनूठा गर्मी प्रदान करता है जो देर तक नहीं बना रहता, हर डिब्बे को एक आनंदमय anubhav बनाने के लिए। एंटीऑक्सीडेंट्स और संयोजकों से भरपूर, जो दिल के स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं, यह एक मसालेदार योजना है जो आपके भोजन को ऊंचा कर सकती है। बस याद रखें, थोड़ा सा बहुत दूर तक चलता है! चाहे आप सुशी प्रेमी हों या एक साहसी खानेवाला, वासाबी पेस्ट किसी भी व्यंजन में एक किक जोड़ सकती है।