वासा हल्का राई

वासा हल्का राई

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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662.9
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
151.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
662.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.0 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 151.5 g 55%
आहारी फाइबर 18.9 g 67%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.7 mg 7%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 568.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

88.9%
11.1%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 75 cal (11.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 606 cal (88.9%)

About वासा हल्का राई

वासा लाइट राई एक स्वादिष्ट क्रिस्प फ्लैटब्रेड है जिसे उच्च गुणवत्ता वाले राई आटे से बनाया गया है, जो पारंपरिक स्कैंडिनेवियाई पेकिंग से सम्बंधित स्वाद प्रदान करता है। प्रत्येक स्लाइस में फाइबर से भरपूर है, जिससे यह संतुलित आहार के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनता है, जबकि इसमें कैलोरी कम है। आपके पसंदीदा स्प्रेड, चीज़ या सब्जियों के साथ टॉप करने के लिए परफेक्ट है, वासा लाइट राई किसी भी भोजन या नाश्ते को पूर्ण करती है। इस पौष्टिक, बहुमुखी ब्रेड का आनंद लें, जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को सावधानी रखते हुए आपके टेबल पर नॉर्डिक विरासत का एहसास देता है!