वसा क्रैकर्स

वसा क्रैकर्स

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (13 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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818.2
कैलोरी
18.2
प्रोटीन
163.6
कार्बोहाइड्रेट्स
3.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
818.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.6 g 4%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 909.1 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 163.6 g 59%
आहारी फाइबर 27.3 g 97%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 18.2 g 36%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 90.9 mg 6%
आयरन 5.5 mg 30%
पोटैशियम 545.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

86.2%
9.6%
4.3%
फैट: 32 cal (4.3%)
प्रोटीन: 72 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 654 cal (86.2%)

About वसा क्रैकर्स

वासा क्रैकर्स स्वाद और पोषण का पूर्ण मिश्रण हैं, जो स्वीडन से उत्पन्न होते हैं और पूर्णआहारी सामग्रियों की समृद्ध विरासत से हैं। सरल, उच्च गुणवत्ता वाले पूरे अनाज से बने, प्रत्येक क्रिस्पी क्रैकर्स का एक संतुष्टकर्ता और पोषणसंपन्न होता है। किसी अतिरिक्त चीनी और कम वसा वाले, वासा क्रैकर्स आपके पसंदीदा टॉपिंग के लिए एक कुरकुरी बेस प्रदान करते हैं, जिससे वे किसी भी खाने की पसंद के लिए एक उपयोगी विकल्प बन जाते हैं। उन्हें पनीर, एवॉकाडो या हमस के साथ आनंद लें और एक स्वस्थ स्नैक का आनंद लें जो आपके दिन को परिपूरित करता है। वासा क्रैकर्स क्रंच का स्वागत करें - जहां स्वाद बेहतर खाने से मिलता है!