वासा क्रैकर सेसम

वासा क्रैकर सेसम

Snack

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (13 grams) contains 55 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000.0
कैलोरी
27.3
प्रोटीन
181.8
कार्बोहाइड्रेट्स
27.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
1000.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.3 g 35%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 909.1 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 181.8 g 66%
आहारी फाइबर 36.4 g 130%
शुगर्स 3.6 g
प्रोटीन 27.3 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 181.8 mg 13%
आयरन 5.5 mg 30%
पोटैशियम 727.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

67.2%
10.1%
22.7%
फैट: 245 cal (22.7%)
प्रोटीन: 109 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 727 cal (67.2%)

About वासा क्रैकर सेसम

वासा क्रैकर सेसाम एक पूरी अनाज के क्रिस्पब्रेड का मनोरंजक मिश्रण है जिसमें भूने हुए तिल के बीज हैं। स्वीडन से उत्पन्न, ये क्रैकर्स आपके स्नैक टाइम में नॉर्डिक परंपरा का एक स्पर्श लाते हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वासा क्रैकर सेसाम एक स्वस्थ विकल्प है जो पोषण के लिए एक संतुलित चयन करने वालों के लिए है। चाहे उन्हें पनीर के साथ, बेलनेवाले या अकेलेपन में माज़ा किया जा सके, ये क्रैकर्स चीनी कम और कृत्रिम संरक्षकों से मुक्त होते हुए एक संतुष्ट करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। जो एक स्वादिष्ट और स्वस्थ है—आज ही वासा क्रैकर सेसाम को आजमाएं!