1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 20.0 g | 71% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वासा क्रैकर
वासा क्रैकर एक स्वास्थ्यपूर्ण खाद्य है जो पूरे अनाज और बीज जैसे पूरी सामग्री से बनता है, जो स्वाद और पोषण का एक सही मेल प्रदान करता है। स्वीडिश परंपरा में निहित, ये क्रिस्पब्रेड्स विभिन्न टॉपिंग्स के लिए आदर्श संगी हैं, पुराने चीज़ से लेकर ताजा सब्जियों तक। कम वसा और अधिक फाइबर होने से, वासा क्रैकर संतुलित आहार की सहायता करता है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है। चाहे तो त्वरित नाश्ता के रूप में या मज़बूत भोजन का हिस्सा के रूप में आनंदित किया जाए, वासा क्रैकर स्वादिष्ट और अपराध-मुक्त आनंद की पहचान है!
