1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
वॉनटन नूडल्स एक प्रिय व्यंजन हैं जो कैंटोनीज किचन से उमड़ते हैं, जिसमें कोमल अंडे की नूडल्स साथ में स्वादिष्ट सूअर या झींगे के मैस दम्पुक्ट्स वॉनटन के रूप में जाने जाते हैं। सामान्यत: एक स्वादमय सोया-आधारित सॉस में फेंके गए, वे अक्सर हरी प्याज के साथ सजाए जाते हैं और हल्की या दलहन में परोसे जाते हैं। यह व्यंजन केवल टेक्सचर्स का एक आनंदमय संतुलन है ही नहीं, बल्कि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर एक संतोषप्रद भोजन भी प्रदान करता है। जबकि नूडल्स ऊर्जा प्रदान करते हैं, वॉनटन की थोड़ी सी शान्ति भी जोड़ देते हैं। इन्हें एक सांत्वना भोग के रूप में आनंद लें, हर अवसर के लिए सही हैं!