Akhrot किसी हाथ पुराना

Akhrot किसी हाथ पुराना

Nut

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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740
कैलोरी
17.2
प्रोटीन
15.6
कार्बोहाइड्रेट्स
74
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
740
% दैनिक मान*
कुल फैट 74 g 94%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.6 g 5%
आहारी फाइबर 7.6 g 27%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 17.2 g 34%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 112 mg 8%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.8%
8.6%
83.5%
फैट: 666 cal (83.5%)
प्रोटीन: 68 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (7.8%)

About Akhrot किसी हाथ पुराना

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