1 serving (30 grams) contains 196 calories, 4.6 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1569.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 156.5 g | 200% | |
| संतृप्त फैट | 14.6 g | 73% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.9 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 16.1 g | 57% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 36.5 g | 73% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.2 mg | 18% | |
| आयरन | 7.0 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 1058.4 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अखरोट की पेस्ट
अखरोट की पेस्ट एक क्रीमी, लजीज़ मिश्रण है जो मिनटे से कूटे गए अखरोटों से बनाया जाता है, जिसे उसके समृद्ध स्वाद और बहुमुखी उपयोग के लिए पसंद किया जाता है। मध्यापेशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह प्यारी पेस्ट पास्ता, स्प्रेड्स और मिठाइयों जैसे व्यंजनों को ऊँचा उठा सकती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन से भरपूर, अखरोट की पेस्ट सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य बढ़ाती है और मस्तिष्क कार्य को बढ़ाती है। इसकी प्राकृतिक समृद्धता इसे पारंपरिक मक्खन या स्प्रेड्स के लिए एक पूर्ण वैकल्पिक बनाती है, जो आपको एक अपराध-मुक्त रसोईय अनुभव का आनंद लेने देती है। आज ही अखरोट की पेस्ट की मस्त अच्छाई का खोज करें!
