1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेटरोज दही सादा
Waitrose योगर्ट प्लेन एक मुलायम, स्वादिष्ट और हल्के गुणवत्ता वाला योगर्ट है जो सरल और गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनाया गया है। पारंपरिक मेदिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह बदलने योग्य योगर्ट कम वसा से भरा हुआ है और प्रोटीन से भरपूर है, जिसे दिन के किसी भी समय के लिए एक स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। इसे केवल खुद ही नहीं, अपने ठंडे, ड्रेसिंग या मिठाइयों के लिए आधार के रूप में उपयोग करें। कृत्रिम योगजन, Waitrose योगर्ट प्लेन न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है बल्कि आपके आहार में एक पूर्णत: सेहतमंद योगदान भी है, जिसे संतुलित जीवनशैली के लिए उत्कृष्ट मानी जा सकती है। आज ही Uogurt Plain की भलाई खोजें!
