1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.4 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 338.1 mg | 112% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.6 g | 117% | |
| विटामिन डी | 595.2 mcg | 2976% | |
| कैल्शियम | 909.5 mg | 69% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 945.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेट्रोज सरदीन
वेटरोज़ सार्डीन एक मजेदार समुद्री भोजन है, जो प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है। प्रवाही मात्स्यिकियों से लिया गया, ये सार्डीन मेडिटेरेनियन के स्वाद को सीधे अपने टेबल पर लाते हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं। चाहे ग्रिल किया जाए, स्मोक किया जाए, या सलाद में आनंद लिया जाए, वेटरोज़ सार्डीन आपके भोजन के लिए एक अनुकूल और स्वस्थ योगदान प्रदान करती है। स्वाद और पोषण की एक डिब्बे में एक चिपकाने के लिए, जो एक त्वरित सप्ताहांत रात के खाने या एक मुख्य भंडार के लिए सही हो। वेटरोज़ सार्डीन के साथ गुणवत्ता का स्वाद आनंद लें!
