वागामामा मसालेदार मिसो मैकरल

वागामामा मसालेदार मिसो मैकरल

Seafood

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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405.4
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
30.4
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 54.1 mg 18%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.4 g 11%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 202.7 mcg 1013%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 540.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

29.5%
26.2%
44.3%
फैट: 182 cal (44.3%)
प्रोटीन: 108 cal (26.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 121 cal (29.5%)

About वागामामा मसालेदार मिसो मैकरल

वागामामा स्पाइसी मिसो मैकरल एक जीवंत डिश है जो ताजा, फ्लेकी मैकरल को एक धनी और सुगंधित स्पाइसी मिसो सॉस के साथ जोड़ती है। यह स्वादिष्ट ग्रिल्ड मछली एक फुलादार चावल के बिस्तर पर परोसी जाती है और तड़के दार, खीरा और मूली से सजाई जाती है, जो हर चबाने पर एक ताजगी वाला करंच जोड़ती है। पारंपरिक जापानी भोजन से प्रेरित, यह सिर्फ एक इंद्रियों के लिए एक भोजन नहीं है; यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर भी है। वागामामा पर बॉल्ड फ्लेवर्स का भोग करते हुए एक स्वस्थ भोजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।