1 serving (85 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
605.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1063.9 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाफल्स
वाफल एक बेल्जिअन व्यंजन की कला से प्रेरित, स्वादिष्ट, कुरकुरे व्यंजन हैं। पूरे अनाज का आटा, अंडे, और वैनिला के छुहारे जैसी पूरे तत्वों से बने ये विशेष लाभ वाले ट्रीट्स, कई स्वादों में आते हैं, प्रारंभिक बटरमिल्क से लेकर विलासी चॉकलेट चिप तक। नाश्ते, मीठे स्नैक, या मिठाई के लिए इन्हें उत्कृष्ट माना जाता है, वाफल फल, शीरा, और अपनी पसंद के टॉपिंग्स के साथ होलसेलिमप्टेबल और कस्टमाइजेबल हैं। जबकि वे एक मीठे स्वाद प्रदान करते हैं, वजन रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ प्रकार की चुकली हो सकती है। वाफल का आनंद लें - हर अवसर के लिए एक ट्रीट!
