वॉफल विथ पीनट बटर

वॉफल विथ पीनट बटर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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634.9
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.7 mg 10%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

41.3%
12.4%
46.4%
फैट: 285 cal (46.4%)
प्रोटीन: 76 cal (12.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (41.3%)

About वॉफल विथ पीनट बटर

वॉफल विथ पीनट बटर एक स्वादिष्ट और संतुष्टि देने वाली डिश है जो सुनहरे-भूरे वॉफल के आदान-प्रदान से गुड़गुड़ाहट वाले पीनट बटर की क्रीमी धनायुक्तता को मिलाती है। इस मुखपाक और सावोरी फ्लेवरों का एक चमत्कारी संतुलन पेश करने वाली यह मिठा लवाजमंद खासियत अमेरिकी नाश्तों से उत्पन्न हुई है। पीनट बटर से प्रोटीन और स्वस्थ वसा भरपूर होता है, जो आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। इसे ताजा फल या शहद की बूंदों के साथ सजाकर एक अतिरिक्त भरपूर फ्लेवर को बढ़ावा दें। वॉफल विथ पीनट बटर में आनंद लें—यह एक पौराणिक चहेते का स्वास्थ्यप्रद ट्विस्ट है!