1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वॉफल टूना सैंडविच
वॉफल टूना सेंडविच एक आनंदमय मिश्रण व्यंजन है जो गर्म वॉफल्स की आरामदायकता और टूना सैलेड की नमकीन मिठास को एक साथ लेकर आता है। ताजा, फ्लेकी टूना, क्रीमी मेयोनेज, कुरकुरी अजीर, और झटपटे अचार से बना, यह सेंडविच प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जिससे यह ह्रदय के लिए स्वस्थ विकल्प बनता है। सुनहरे, थोड़े से सुक्खे वॉफल मुकाबला करने वाली संभावित जहाज उपलब्ध कराते हैं, जिसमें सवाद से भरपूर भराव है। मॉडर्न अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह शरारती ट्यूना सेंडविच क्लासिक टूना सैंडविच पर एक मजेदार ट्विस्ट है। चाहे लंच के लिए हो या एक अद्वितीय नाश्ता का आनंद लेने के लिए, वॉफल टूना सेंडविच संतोषप्रद और पौष्टिक होता है, इसीलिए इसे एक बार आजमाना चाहिए!
