1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 470.6 mg | 156% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 294.1 mg | 22% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वॉफल हाउस हैम और चीज़ ओमलेट
वॉफल हाउस हैम और चीज़ आमलेट एक स्वादिष्ट शास्त्रीय व्यंजन है जो एकसाथ फ्लफी अंडे, मसालेदार हैम और पिघलता चेद्दर चीज़ को ले कर आपको मजबूत महसूस कराती है, जो दिन किसी भी समय के लिए पूर्ण भोजन के रूप में सही है। प्रिय अमेरिकी डाइनर संस्कृति से उत्पन्न, यह व्यंजन सर्वोत्तम स्वादिष्ट भोजन का प्रतीक है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो आपके दिन को शक्तिशाली बना सकता है, जबकि चीज़ का संयोजन एक धनी, क्रीमी सांध्य मिलाती है। चाहे यह नाश्ता हो, दोपहर का भोजन हो या रात का खाना, वॉफल हाउस हैम और चीज़ आमलेट के स्वाद में खो जाएँ— जो सिर्फ आपके लिए ताज़ा बनाई गई है!
