वेफर आइसक्रीम सैंडविच

वेफर आइसक्रीम सैंडविच

Dessert

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
83.3
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 27.8 mg 9%
सोडियम 333.3 mg 14%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 83.3 g 30%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 41.7 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 277.8 mg 21%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

67.8%
6.8%
25.5%
फैट: 125 cal (25.5%)
प्रोटीन: 33 cal (6.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 333 cal (67.8%)

About वेफर आइसक्रीम सैंडविच

वेफर आइसक्रीम सैंडविच एक आनंदमय मिठाई है जो क्रंची, हल्की वेफर्स को क्रीमी, लसीली आइसक्रीम के साथ मिलाती है। क्लासिक मिठाई परंपराओं से उत्पन्न होकर, ये सैंडविच विभिन्न स्वादों को एक साथ लाते हैं, चाहे बीचक से लेकर फलदार सॉरबेट तक। जबकि वे मिठास भरी खासियत प्रदान करते हैं, मॉडरेशन आवश्यक है, क्योंकि उनका क्रीमी मध्य चीनी और कैलोरी से भरपूर हो सकता है। हालांकि, हल्के विकल्प उपयोग करना या फल जोड़ना इन्हें और ताजगी भरा बना सकता है। चिपचिपा और क्रीमी का सही संतुलन का आनंद लें, और हर बाइट में एक स्वादिष्ट पल में आनंद लें!