1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 96 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेफर कुकीज़
वेफर कुकीज़ नाजुक, कुरकुरी खास्ते हैं जो पतली परतों से बनी होती हैं, जिन्हें अक्सर अंडे, चीनी, और दही का आहवान समेत किया जाता है। यूरोप से उत्पन्न होकर, ये खुशबूदार स्नैक्स चाय के समय या कॉफी के मिठे संगीत के लिए सही हैं। जबकि वे हल्के और खारी होते हैं, और इसलिए विभाग नियंत्रण के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाते हैं, उस बात का ध्यान रखें कि इनमें अन्य स्नैक्स की तुलना में चीनी और कैलोरी अधिक हो सकती है। वेफर कुकीज़ का माज़ा हल्के हाथ से लें, और प्रत्येक कुरकुरे बाइट के साथ रसभरी गाठों का आनंद लें!
