फुलग्रेन नूडल्स

फुलग्रेन नूडल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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700
कैलोरी
26
प्रोटीन
140
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
700
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 140 g 50%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 26 g 52%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.0%
14.7%
6.3%
फैट: 45 cal (6.3%)
प्रोटीन: 104 cal (14.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 560 cal (79.0%)

About फुलग्रेन नूडल्स

वोल्कोर्ननूडल्स पूरे गेहूं से बनी पास्ता है जिसे धीरे से पीसे हुए पूरे गेहूं से बनाया जाता है, जो एक मजबूत, खसखसी रसीली स्वाद प्रदान करता है। इटैलियन खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न होकर, ये नूडल्स स्वास्थ्य-संचेतन भोजन प्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय चयन हैं। फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, वोल्कोर्ननूडल्स बेहतर पाचन और टिकी हुई ऊर्जा स्तरों को प्रोत्साहित करते हैं। पारंपरिक पास्ता के विपरीत, इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो उन्हें उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है जो रक्त चीनी स्तरों का प्रबंधन कर रहे हैं। चाहे एक जीवंत सॉस में घुमाया जाए या ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाए, वोल्कोर्ननूडल्स सिर्फ स्वादिष्ट चयन ही नहीं हैं बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक दिल-स्वस्थ विकल्प भी हैं।