वोल्कोरेन वासा क्रेकर

वोल्कोरेन वासा क्रेकर

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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700.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
140.0
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
700.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 140.0 g 50%
आहारी फाइबर 40.0 g 142%
शुगर्स 2.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

80.7%
11.5%
7.8%
फैट: 54 cal (7.8%)
प्रोटीन: 80 cal (11.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 560 cal (80.7%)

About वोल्कोरेन वासा क्रेकर

वोल्कोरेन वासा क्रैकर एक पूर्णाहारी, पौष्टिक स्नैक है जो पूरे अनाज राई से बनता है, हर एक चटक देते हैं। स्वीडन से उत्पन्न, ये क्रिस्पब्रेड अपनी समृद्ध, पौष्टिक बनावट के लिए प्रसिद्ध हैं और विभिन्न उपरोक्त जैसे मलाईदार पनीर से लेकर ताजा सब्जियों जैसे भोजन के साथ उपयुक्त हैं। फाइबर और आवश्यक पोषण से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपको अधिक समय तक भरपूर महसूस कराते हैं। वोल्कोरेन वासा क्रैकर का आनंद लें जैसा एक स्वस्थ विकल्प के रूप में दोपहर के भोजन में, स्नैक टाइम में, या जब भी आप कुछ संतोषप्रद और स्वादिष्ट चाहते हैं!