वोल्कोरेन ब्रेड

वोल्कोरेन ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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544.2
कैलोरी
27.2
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
6.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
544.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.8 g 8%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1020.4 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 13.6 g 48%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 27.2 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 136.1 mg 10%
आयरन 5.4 mg 30%
पोटैशियम 340.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

69.1%
19.8%
11.1%
फैट: 61 cal (11.1%)
प्रोटीन: 108 cal (19.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (69.1%)

About वोल्कोरेन ब्रेड

वोकोरेन बटरहैम एक पूर्ण अनाज वाला पौष्टिक रोटी है, जो डच खाने की जड़ से है। पूरे गेहूं के आटे, पानी, और हलका सा खमीर का मिश्रण इसमें शामिल है, जो एक मजबूत संवस्था और समृद्ध, अखरोट के स्वाद की पेशकश करता है। इसमें डायटरी फाइबर, आवश्यक विटामिन्स, और खनिज मौजूद होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपको और भी अधिक भरपूर भूख महसूस होने में मदद करते हैं। चाहे ताज़ा सब्जियों से सजाया जाए या अपनी पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ आनंद लिया जाए, वोकोरेन बटरहैम मिठास के साथ-साथ एक पौष्टिक विकल्प भी है किसी भी भोजन के लिए, जिसे डच टेबल पर एक मुख्य भोजन के रूप में माना जाता है।