जीविक गेहूं ग्लूटेन

जीविक गेहूं ग्लूटेन

Grain

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
480
कैलोरी
92
प्रोटीन
16
कार्बोहाइड्रेट्स
2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120g)
कैलोरीज़
480
% दैनिक मान*
कुल फैट 2 g 2%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16 g 5%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 92 g 184%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60 mg 4%
आयरन 8 mg 44%
पोटैशियम 400 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.2%
81.8%
4.0%
फैट: 18 cal (4.0%)
प्रोटीन: 368 cal (81.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (14.2%)

About जीविक गेहूं ग्लूटेन

वाइटल व्हीट ग्लूटेन एक उच्च प्रोटीन तत्व है जो गेहूं से प्राप्त होता है, जिसके कारण यह कई प्लांट-आधारित आहारों में एक अनिवार्य घटक बन जाता है। ग्लूटेन में सम्पन्न, यह अक्सर एशियाई रसोईघर में पसंदीदा मांस की स्थानांतरण सामग्री बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह बहुमुखी उत्पाद प्रोटीन से भरपूर है, कार्बोहाइड्रेट में कम है, और कोई वसा नहीं है, इससे यह आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान बनता है। जबकि यह पौधे का प्रोटीन का एक महान स्रोत प्रदान करता है, ग्लूटेन संबंधित तंदुरुस्ती या सिलियक रोग वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। वाइटल व्हीट ग्लूटेन के शैलीन उत्पादों और पोषक लाभों की खोज करें!