1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.7 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 26.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 10.7 g | 38% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 37.3 g | 74% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 106.7 mg | 8% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 1066.7 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वर्जीनिया मूँगफली
वर्जीनिया मूंगफली एक प्रीमियम प्रकार की मूंगफली है जिन्हें उनके बड़े आकार, कुरकुराहट और विशेष रसवाले स्वाद के लिए जाना जाता है। वर्जीनिया की उर्वर भूमि में उगाई जाती है, ये खास मूंगफली प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर होती हैं, जिन्हें एक पौष्टिक स्नैक चुनाव बनाता है। विटामिन ई, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वे हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती हैं और दीर्घकालिक ऊर्जा मुहैया कराती हैं। आनंद उठाएं इन्हें भून कर एक दिलचस्प कुरकुराहट के साथ, सलाद में छिड़काएं, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के मुख्य तत्व के रूप में। वर्जीनिया मूंगफली के स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें आज ही!
