1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
885.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.7 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 26.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 10.7 g | 38% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 37.3 g | 74% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 1066.7 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वर्जिनिया मूंगफली
वर्जीनिया मूंगफली एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्नैक है, जिसे इसकी कुरकुरी बनावट और मैटी खुशबू के लिए प्रमाणित किया जाता है। वर्जीनिया के सूर्य प्रकाशित खेतों से उत्पन्न होने वाली इस प्रीमियम मूंगफली प्रजाति में प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है। यदि विभिन्न व्यंजनों में आनंद लेनेवाली, दक्षिणी व्यंजनों से लेकर आधुनिक गोर्मे रेसिपी तक, वर्जीनिया मूंगफली खाना, पकाना और पेकिंग के लिए सहायक है। विटामिन्स और खनिजों में भरपूर, वे हृदय-स्वस्थ्य लाभ प्रदान करते हैं जबकि आपकी वांछाओं को पूरा करते हैं। चाहे वे भुनी हों, नमकीन हों, या क्रीमी मूंगफली की मक्खन में मिश्रित किया जाए, वर्जीनिया मूंगफली सभी के लिए स्वादिष्ट, पौष्टिक चयन है!
