1 serving (100 grams) contains 93 calories, 3.7 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
232.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.2 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.2 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 195 mg | 15% | |
| आयरन | 6.5 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगूर के पत्ते
वाइन पत्तियाँ आम तौर से मध्यावर्ती व्यंजन में अपनी भूमिका के लिए जानी जाती हैं। इन्हें अक्सर अंगूर की पौधे से होने वाले नरम, हरे पत्तियाँ कहा जाता है। आम तौर पर चावल, जड़ी-बूटियाँ, और कभी-कभी भूनी हुई मांस के मिश्रण से भरकर इन्हें एक स्वादिष्ट व्यंजन डोलमास कहा जाता है। विटामिन ए और के में अमीर वाइन पत्तियाँ कैलोरी में कम होती हैं, जो भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं। ये स्वाद और पोषण का उत्साह भरी होती हैं, और उनका विशेष, हल्का खट्टा स्वाद विभिन्न व्यंजनों में गहराहट जोड़ता है। इस पारम्परिक विशेषता का आनंद लें एक समृद्ध अनुभव के रूप में।
