1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 7 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 40 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वियतनामी वर्मिसेली नूडल्स
वियतनामी वर्मिसेली नूडल्स एक हल्का और बहुमुखी डिश हैं जो चावल के आटे से बनी होती हैं, जिसमें लंबी, पतली नूडल्स होती हैं जो ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी कम होती हैं। वियतनाम से उत्पन्न होकर, ये नूडल्स अक्सर ताजेदार सलाद, परिपूर्ण सूप या जानदार चावल के व्यंजनों के हिस्से के रूप में परोसे जाते हैं, जो मिश्रण बनाते हैं जोन संविदानशीलता और स्वादों की एक दिलचस्प मेल का लहराव लेता है। ताजे पुधीने, कुरकुरे सब्जियां, और ग्रिल किए गए मांस या टोफू जैसी प्रोटीन के साथ शीर्ष पर रखी जाती हैं, ये एक पोषक भोजन प्रदान करती हैं जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर होता है। रोड स्टोल्स और घरों में इस्तेमाल होने वाले, वियतनामी वर्मिसेली नूडल्स एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद विकल्प हैं जो वियतनामी खाने की ह्रदय की प्रतिबिम्बित करती हैं।
